断食明けて これ食べました
レンジでチンする焼きビーフン
カット野菜買ってきて、耐熱ボウルでチンするだけ（初めて見たのよ）
５００ワットで８分２０秒（ボーッとしてたらチンって呼ばれたよ）
野菜をたくさん入れたから味が薄かった（ソースもついてるんだよ）
肉の代わりに、さつま揚げをいれちゃった 😛
断食明けてすぐ飲んだものは、ヤクルトでした
今回の断食はちょっと辛かった・・・
前日の夜、食欲がなかったからあんまり食べていなくて
今朝、トイレに行くときフラフラだった
無理はダメと思いました
では、また✋
断食明けて これ食べました 完
