アラフィフの毎日ってこんな感じなんです。

【一日の食事】最後の餃子   小松菜とパプリカニンニク炒め・鯖味噌・焼きネギ ごはん・豆腐と油揚げの味噌汁               &n・・・

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【一日の食事】ニンニクトマトソースアレンジ②     さばの水煮缶ニンニクトマトソース煮込み               &nbs・・・

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【一日の食事】ニンニクトマトソースアレンジ①   ニンニクトマトソースオムレツ 色々な海草とオクラのサラダ               &n・・・

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【自炊】ニンニクトマトパスタ/胡麻和え/スープ                     とうとう、カットトマト缶を使うと・・・

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【プチ断食】22時間で終了     ９月８日２１時～９月９日１９時まで断食しました   昨日は、頭痛で横になっている時間が長かったのですが   夕方になり、お腹が空いてきて頭痛のこ・・・

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【昼ご飯】オール電化　   本日のお昼ご飯                   まぜご飯・オクラのお浸し・ワカメと油揚げ・・・

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夏の天ぷらは暑さとの戦いでした   天ざるそば                     お昼ご飯は、天ざるそば・・・

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【プチ贅沢】マグロユッケ　刺身     本日の昼ご飯                     マグロ・・・

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何も作らなかった一日の食事     朝昼兼用ごはん（このシリーズでは2番目に好きです）                 ・・・

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【自炊】洗い物ためると・・・   豆乳バナナジュース（しばらくつづくよ～）                   &nbs・・・

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